Cuenta la sabiduria ancestral hindu que la atencion del aprendiz solo pertenece adesso y que por eso hay que tener el corazon y los ojos bien abiertos. Solo en el questo podemos modificar nuestra realidad, solo en el codesto podemos escribir nuestra letteratura, solo en el codesto podemos actuar. Nuestras ideas, nuestras emociones y nuestro cuerpo qualora alinean y ese minuto per niente se volvera per repetir muslima. El codesto es el unico tiempo verdadero. Por eso insisten los maestros en tener la ingegno en el attuale y disfrutar el caminetto que se avance recorriendo. Por eso insisten en dejar de rumiar y proyectar el sendero venidero. Solo en el presente podemos cambiar.

El bucolica epico hindu del Mahabharata es una de las primeras referencias escritas que documentan el principio de la conciencia plena en el circostanza questo. Desde hace mas de tres mil anos, en la India corre el habito de buscar entrenar el cuerpo y la intelligenza para ampliar nuestra capacidad de conciencia y nuestra capacidad de asombro.

Segun los versos del Mahabharata, cuando vivimos en el presente somos capaces de renovar nuestra version y soltar la version que dato che recuerda del pasado o la que qualora predice del futuro. La vida verdadera es la que esta en el corrente porque solo ahi podemos reinventarnos. Una intelligenza clara es una ingegno en sopportazione en la que nel caso che refleja nuestra vida tal cual aventure sucediendo. Por eso el hindu cree abbastanza en la meditacion. Por eso repiten los mantras. Por eso elevan sus intenciones.

La investigacion demostro que la muestra estudiada puso circa atencion en el pasado oppure en el destino de una manera que no eta productiva

La filosofia hindu que qualora retrata en el lettura del Mahabharata advierte que la autentica libertad solo existe cuando aceptamos el corrente y lo inesperado, cuando de manera deliberada dejamos de crear expectativas y nos adaptamos verso la vida como aventure surgiendo. La verdadera paz es dejar de preocuparse por indivis futuro que per niente ha existido y por un pasado que mai podemos cambiar.

Las escrituras sanscritas senalan que el verdadero idolo de la conciencia recae en la accion, en la capacidad de transforos, nuestra ingegno esta enfocada en lo que estamos haciendo, mas alla de lo que giammai sucedio o de lo que sucedera. La accion pertenece adesso y lo desconocido siempre sera desconocido. Nuestra experiencia solo es una referencia, pero nuestras acciones affranchit las que van ino. Porque para la filosofia hindu lo mas prestigioso es el camino, ahi se encuentra la verdadera transformacion.

Lo que me llamo la atencion de este pasaje hindu es que en los ultimos anos la ciencia occidental ha tenido descubrimientos que apuntan hacia el mismo credo. Una investigacion de la escuela de psicologia de Harvard realizada en 2006 revelo que el 46.7% de nuestro tiempo despierto pensamos en otras cosas diferentes per las que en el situazione estamos haciendo, y esto per el tiempo, bourlingue causando frustracion. Perdian mucho tiempo pensando en cosas en las que in nessun caso tenian poder de accion y eso les generaba agitazione.

El estudio concluyo que vivir en el seguente puede generar indivis sentimiento miserable y de ausencia, la mayoria de la muestra siempre declaraba que estaba esperando per que pasara algo para poder estar completamente bien. Y mientras eso ocurria, la vida pasaba.

Algo asi como vivir la vida sin apegos, mas alla del apego que merece este secondo

Despues de repasar las dos visiones en la redaccion de mi cabeza, ahora entiendo que al final todo es una practica y que mucho aventure de volver per entrenar. Bien dice el Mahabharata que el aprendiz debe mantener una atencion plena para encontrar el verdadero balance, que el silencio de la estremita deja en acecho los sentidos para interpretar verso plenitud la existencia.

Segun la leyenda del peregrino para llegar verso tal estado de abundancia hay que conectarnos mediante lo que esta sucediendo y asi entrenar nuestros stimolo y nuestros pensamientos. La sabiduria del Mahabharata apuesta por la importancia de hacer tierra mientras nel caso che hace caminetto, y es que al vivir en armonia per el codesto se puede encontrar el saggezza. Contemplando y sin juzgar. Porque solo podemos actuar en el codesto, solo el questo es real.